بهترین محصولات چاقی

محصولات چاقی صورت بهترین چاقی های و قوی ترین داروی های چاقی در ایران اگر می خواهید چاق شوید و چاق بمانید می توایند از قرص های جاقی زیر استفاده نماید بهترین و قرص های گیاهی صد درصد تضمینی برای کسانی که تا به حال از هیچ قرص چاقی جواب نگرفتن قرص های فت فست جدید قرص فت فیس قرص چاقی بدن و باسن قرص های دکتر فتنس بهترین نوع دارویی برای افزایش اشتها می باشد.

قرص چاقی صورت / قرص چاقی بدن / داروی چاقی پایین تنه

قرص چاقی صورت

قرص چاقی پایین تنه

قرص چاقی هیمالیا

قرص چاقی مخمر آبجو

قرص چاقی فت فست

قرص چاقی فرشته

قرص چاقی دراگون

قرص چاقی ایرانی

قرص چاقی گامبو

 

بهترین چاقی های و قوی ترین داروی های چاقی در ایران اگر می خواهید چاق شوید و چاق بمانید می توایند از داروی گیاهی های جاقی زیر استفاده نماید بهترین و داروی گیاهی های گیاهی صد درصد تضمینی برای کسانی که تا به حال از هیچ داروی گیاهی چاقی جواب نگرفتن داروی گیاهی های فت فست جدید داروی گیاهی فت فیس داروی گیاهی چاقی بدن و باسن داروی گیاهی های دکتر فتنس بهترین نوع دارویی برای افزایش اشتها می باشد.

قرص چاقی صورت فت فیس اکسترا

Fat Face کپسول چاقی صورت فت فیس

Fat Face قرص چاقی صورت فت فیس

قرص معجزه گر چاقی صورت Fat Face گیاهی

کپسول معجزه گر چاقی صورت Fat Face گیاهی

قرص چاقی صورت گیاهی

کپسول چاقی صورت گیاهی

قرص چاقی صورت در داروخانه

کپسول چاقی صورت در داروخانه

Fat

Face

قرص چاقی صورت

Fat Face کپسول چاقی صورت

کپسول چاقی صورت فت فیس

کپسول چاقی صورت Fat Face

عوارض قرص چاق کننده Fat Face

عوارض کپسول چاق کننده Fat Face

خرید پستی قرص چاقی Fat Face

خرید پستی کپسول چاقی Fat Face

عوارض کپسول چاقی گیاهی Fat Face

عوارض قرص چاقی گیاهی Fat Face

قرص های چاقی Fat Face

کپسول Fat Face چاق کننده

قرص Fat Face چاق کننده

کپسول چاقی Fat Face خوبه

قرص چاقی Fat Face خوبه

عوارض قرصهای چاقی Fat Face

عوارض کپسولهای چاقی Fat Face

مضرات قرص چاقی Fat Face

مضرات کپسول چاقی Fat Face

خرید قرص چاقی Fat Face

خرید کپسول چاقی Fat Face

خرید اینترنتی قرص چاقی Fat Face

خرید اینترنتی کپسول چاقی Fat Face

ضررهای قرص چاقی Fat Face

قیمت قرص چاقی Fat Face

قرص چاقی Fat Face عوارض

کپسول چاقی Fat Face عوارض

عوارض قرص چاقی Fat Face

عوارض قرص چاقی Fat Face اصل

عوارض کپسول چاقی Fat Face

عوارض کپسول چاقی Fat Face اصل

ضررهای کپسول چاقی Fat Face

قرص چاقی Fat Face اصل

قیمت کپسول چاقی Fat Face

قرص چاقی Fat Face بدون عوارض

 

 

 

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%DA%86%D8%A7%D9%82%DB%8C/

۱راه برای چاق شدن سریع

۱راه برای چاق شدن سریع

۱راه برای چاق شدن سریع

افرادی که کمبود وزن دارند ضعیف تر هستند و  ممکن است به بیماری های مختلفی دچار شوند

در حالی که با کمی غذا خوردن می توانند به وزن دلخواهشان برسند.

در این مطلب بهترین موادی که برای چاق شدن می توانید مصرف کنید را معرفی می کنیم.

گردو

۱راه برای چاق شدن سریع

گردو یکی از آجیل هایی است که به شما کمک می کند تا خیلی سریع و طبیعی چاق شوید.

میزان امگا۳ در این ماده بسیار زیاد است و از بیماری های مختلف در بدن شما جلوگیری می کند.

شیر پرچرب

۱راه برای چاق شدن سریع

شیر به تنهایی می تواند بسیاری از بیماری های بدن را از بین برد ولی بسیاری از پزشکان نوع کم چرب آن را توصیه می کنند

شیرپرچرب تمام خواص شیر را دارد و گزینه مناسبی برای افرادی است که می خواهند چاق شوند.

نارگیل

۱راه برای چاق شدن سریع

نارگیل یکی از بهترین میوه هایی است که می توانید از آن استفاده کنید.

آب نارگیل دارای مواد مغذی بی شماری است و کالری بالایی دارد که می تواند به شما در افزایش وزن کمک کند.

موز

۱راه برای چاق شدن سریع

موز میوه ای که می تواند به عنوان یک کربوهیدارات سالم از آن نام برد یکی دیگر از  مواد خوب برای چاق شدن است.

موز همچنین می تواند انرژی روزانه شما را نیز تامین کند.

دانه های مغذی

۱راه برای چاق شدن سریع

از جمله دانه های مغذی می توانیم به تخم کتان، دانه هندوانه، شاه دانه و کنجد اشاره کنیم

که هر کدام آن ها دارای اسیدهای چرب مفید برای بدن هستند و به شما در چاق شدن کمک به سزایی می کنند.

بادام

۱راه برای چاق شدن سریع

بادام یکی از تنقلات سالم که می توانید روزانه از آن استفاده کنید.

سرشار از ویتامین های مختلف و همچنین مبارز بیماری های عصبی است. بادام نیز می تواند به افراد لاغر کمک به سزای بکند.

روغن زیتون

۱راه برای چاق شدن سریع

هیچ پزشکی را پیدا نخواهید کرد که روغن زیتون را توصیه نکند.

این روغن نه تنها به شما در چاق شدن کمک می کند بلکه از بیماری هیا قلب و عروقی نیز پیشگری می کند.

سیب زمینی

۱راه برای چاق شدن سریع

منبعی عظیم از کربوهیدارات ها و همچنین مملو از مواد مغذی که البته همیشه به عنوان یک ماده چاق کننده از آن نام برده می شود.

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/1%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%86%D8%A7%D9%82-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9/

محصولات چاقی صورت

محصولات چاقی صورت بهترین چاقی های و قوی ترین داروی های چاقی در ایران اگر می خواهید چاق شوید و چاق بمانید می توایند از قرص های جاقی زیر استفاده نماید بهترین و قرص های گیاهی صد درصد تضمینی برای کسانی که تا به حال از هیچ قرص چاقی جواب نگرفتن قرص های فت فست جدید قرص فت فیس قرص چاقی بدن و باسن قرص های دکتر فتنس بهترین نوع دارویی برای افزایش اشتها می باشد.

چاقی صورت باسیب زمینی

چاقی صورت با روغن زیتون

چاقی انگشتان دست

تپل کردن صورت

اموزش تصویری برای چاقی صورت

ورزشهای تقویت کننده ی گونه

چاقی صورت با ورزش

روشهای چاقی صورت درکمترین زمان

راهکارهای دائمی چاقی صورت

چاقی صورت با جوانه گندم

راه های جادویی چاقی صورت

روشهای قابل اجرا برای چاقی صورت

رفع لاغری پا

محصولات چاقی صورت

محصولات چاقی صورت

بهترین روشهای چاق شدن

شیوه ی چاق شدن لاغرها

برنامه ی غذایی برای چاق شدن

تقویت عضلات شکم

روش های اصلی افزایش وزن

چاق شدن با داروهای گیاهی

راهکار چاق شدن با طب سنتی

چگونه در کمترین زمان چاق شویم

چاقی با ژله

چاقی باشیرخشک

راه های چاق شدن مچ دست

راههای سریع پرکردن صورت

حجم دادن ران پا

ورزشهای فرم دهنده به بازو

محصولات چاقی صورت

بهترین چاقی های و قوی ترین داروی های چاقی در ایران اگر می خواهید چاق شوید و چاق بمانید می توایند از کپسول های جاقی زیر استفاده نماید بهترین کپسول های گیاهی صد درصد تضمینی برای کسانی که تا به حال از هیچ کپسول چاقی جواب نگرفتن کپسول های فت فست جدید کپسول فت فیس کپسول چاقی بدن و باسن کپسول های دکتر فتنس بهترین نوع دارویی برای افزایش اشتها می باشد.

راه های خوش فرم شدن سینه

ورزشهای حجم دهنده گونه

ورزشهای حجم دهنده ی باسن

ورزش های موثر برای چاق شدن ساق پا

ورزشهای موثر برای چاق شدن عضلات پایین تنه

راههای تقویت وحجم دادن به عضلات بالا تنه

تمام راه های بزرگ شدن باسن

راههای چاق شدن گونه

تقویت وحجم دادن به بازو

تکنیک های برتر برای حجم دادن به سینه

ورزشهای برتر برای چاقی ران وساق پا

ورزشهای چاق شدن صورت

ورزشهایی برای چاق شدن بدن

راههای چاق شدن بدن

راههای چاق شدن صورت

محصولات چاقی صورت

کپسول گیاهی چاقی صورت Fat Face

قرص گیاهی چاقی صورت Fat Face

عوارض کپسول چاقی صورت Fat Face

عوارض قرص چاقی صورت Fat Face

قیمت کپسول چاقی صورت فت فیس اکسترا

قیمت قرص چاقی صورت فت فیس اکسترا

خرید کپسول چاقی صورت فت فیس

خرید قرص چاقی صورت فت فیس

کپسول های چاقی صورت فت فیس

قرص های چاقی صورت فت فیس

قیمت کپسول چاقی صورت فت فیس

قیمت قرص چاقی صورت فت فیس

عوارض کپسول چاقی صورت فت فیس

عوارض قرص چاقی صورت فت فیس

کپسول چاقی صورت فت فیس اکسترا

بهترین چاقی های و قوی ترین داروی های چاقی در ایران اگر می خواهید چاق شوید و چاق بمانید می توایند از داروی گیاهی های جاقی زیر استفاده نماید بهترین و داروی گیاهی های گیاهی صد درصد تضمینی برای کسانی که تا به حال از هیچ داروی گیاهی چاقی جواب نگرفتن داروی گیاهی های فت فست جدید داروی گیاهی فت فیس داروی گیاهی چاقی بدن و باسن داروی گیاهی های دکتر فتنس بهترین نوع دارویی برای افزایش اشتها می باشد.

قرص چاقی صورت فت فیس اکسترا

Fat Face کپسول چاقی صورت فت فیس

Fat Face قرص چاقی صورت فت فیس

قرص معجزه گر چاقی صورت Fat Face گیاهی

کپسول معجزه گر چاقی صورت Fat Face گیاهی

قرص چاقی صورت گیاهی

کپسول چاقی صورت گیاهی

قرص چاقی صورت در داروخانه

کپسول چاقی صورت در داروخانه

Fat

Face

قرص چاقی صورت

Fat Face کپسول چاقی صورت

کپسول چاقی صورت فت فیس

کپسول چاقی صورت Fat Face

عوارض قرص چاق کننده Fat Face

عوارض کپسول چاق کننده Fat Face

خرید پستی قرص چاقی Fat Face

خرید پستی کپسول چاقی Fat Face

عوارض کپسول چاقی گیاهی Fat Face

عوارض قرص چاقی گیاهی Fat Face

قرص های چاقی Fat Face

کپسول Fat Face چاق کننده

قرص Fat Face چاق کننده

کپسول چاقی Fat Face خوبه

قرص چاقی Fat Face خوبه

عوارض قرصهای چاقی Fat Face

عوارض کپسولهای چاقی Fat Face

مضرات قرص چاقی Fat Face

مضرات کپسول چاقی Fat Face

خرید قرص چاقی Fat Face

خرید کپسول چاقی Fat Face

خرید اینترنتی قرص چاقی Fat Face

خرید اینترنتی کپسول چاقی Fat Face

ضررهای قرص چاقی Fat Face

قیمت قرص چاقی Fat Face

قرص چاقی Fat Face عوارض

کپسول چاقی Fat Face عوارض

عوارض قرص چاقی Fat Face

عوارض قرص چاقی Fat Face اصل

عوارض کپسول چاقی Fat Face

عوارض کپسول چاقی Fat Face اصل

ضررهای کپسول چاقی Fat Face

قرص چاقی Fat Face اصل

قیمت کپسول چاقی Fat Face

قرص چاقی Fat Face بدون عوارض

قرص چاقی Fat Face

محصولات چاقی صورت

کپسول چاقی Fat Face بدون عوارض

کپسولهای چاقی Fat Face

کپسول چاقی Fat Face

کپسول چاقی Fat Face اصل

کپسول چاقی Fat Face چیست

بهترین راه برای چاقی

راه حلی برای چاق شدن صورت

راه حلی برای چاق شدن

راه حل آسانی برای چاقی صورت

چاق شدن گونه با کپسول

چاق شدن گونه با قرص

چاق شدن صورت با قرص

چاق شدن صورت با کپسول

چاق شدن گونه

چاق شدن صورت

چاق شدن

روش موثر برای بزرگ شدن سینه ها

تغذیه مناسب برای تناسب سینه خانم ها

مواد غذایی مفید برای حجیم تر کردن ران و باسن

۴ تمرین ساده برای تقویت عضلات بازو و شانه

چند نکته برای افزایش حجم بازو

۸تمرین ورزشی برای تقویت عضلات مچ دست

۱۰ ورزش برای انگشتان دست

با ورزش کردن وزن خود را افزایش دهید

محصولات چاقی صورت

رژیم غذایی سریع برای چاق شدن

افزایش وزن در یک هفته

تمرینات تقویت مچ پا + تصاویر

این مواد غذایی پایین تنه تان را حجیم می کنند

حرکاتی برای تقویت بالا تنه

خوراکی های مورد نیاز برای چاق شدن صورت

راهی جادویی و معجزه آسا برای چاقی صورت

بهترین درمان برای افراد لاغر

بهترین مواد غذایی برای چاق شدن

روش های طبیعی برای چاقی صورت و گونه ها

روش‌های پُرحجم کردن پاهای لاغر

راهی موثر برای چاقی صورت

محصولات چاقی صورت

قرص برجستگی گونه

کپسول برجستگی گونه

Fat Face چاقی صورت

فت فیس چاقی صورت

چاقی صورت در کمترین زمان

چاقی در کمترین زمان

راحتترین راه چاقی صورت

راحتترین راه چاقی

بهترین راه چاقی صورت

بهترین راه چاقی

آسان ترین راه چاقی

آسان ترین راه چاقی صورت

محصولات چاقی صورت

درمان لاغری

کپسول چاقی

درمان لاغری صورت

چاقی صورت

کپسول گونه

قرص گونه

کپسول گونه گذار فت فیس

قرص Fat Face گونه گذار

قرص فت فیس گونه گذار

قرص گونه گذار

کپسول Fat Face برای چاقی گونه

کپسول فت فیس برای چاقی گونه

راه حلی برای چاقی صورت

محصولات چاقی صورت

چاقی صورت بدون دردسر

چاقی بدون دردسر

قرص چاقی بدون عوارض

قرص چاقی صورت بدون عوارض

قرص چاقی صورت فت فیس

قرص چاقی صورت Fat Face

Fat Face

فت فیس

قرصFat Face

قرص چاقی صورت

قرص چاقی

قرص

محصولات چاقی صورت

چاقی صورت صد در صد طبیعی

کفسول چاقی

چاقی صورت با کپسول

چاقی صورت تضمینی

چاقی بدون عوارض

چاقی

راهی مطمئن برای چاقی صورت

کفسول چاقی صورت

چاقی صورت در یک هفته

چاقی صورت با داروی گیاهی

چاقی صورت بدون بازگشت

کپسول چاقی صورت

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%DA%86%D8%A7%D9%82%DB%8C-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA/

افزایش عضلات ساق پا

ساق پا شما احتیاج به حجیم شدن دارد؟ به تقویت عضلات ساق پا فکر می کنید؟

امروز تمرین ساده ساق پا در منزل را در سلامت دات لایف آموزش خواهید دید

تا با کمترین امکانات به سراغ عضلات پای خود بروید و به خوبی آنها را بتراشید.

عضلات ساق در زندگی روزمره شما نقش مهمی ایفا می کند ، این عضله کشیده در راه رفتن به کمک شما خواهد آمد ،

پس از این عضله مهم غافل نشوید تا نتیجه خیره کننده آن را ببینید.

اگر از دسته افرادی هستید که در پیاده روی ها و یا بالا رفتن از سربالایی (کوه پیمایی) دچار مشکل می شوید

و در پاهای خود احساس خستگی می کنید حتما این مقاله را تا انتها مطالعه کنید

و با کمترین امکانات در منزل عضلات ساق پای خود را ورزیده و زیبا کنید.

 

 

افزایش عضلات ساق پا

 ساق پا دمبل ایستاده

همانطور که در تصویر زیر مشاهده می کنید این حرکت خیلی ساده است

و شما به راحتی می توانید با یک جفت دمبل این حرکت را در منزل انجام دهید.

پس دمبل ها را بردارید و همانند عکس خیلی راحت کنار خود دمبل ها را نگه دارید

و بدون اینکه نیم تنه بالایی حرکت بکند

روی پنجه پا بروید. و تا آنجایی که تعادل شما بهم نمیخورد

بالا بروید و در بالا یک مکث خیلی کوتاه بکنید

و دوباره کف پا را کامل بر زمین بگذارید.

ین حرکت تنها با داشتن دمبل قابل اجرا است

و جزء حرکاتی است که به راحتی حتی در منزل هم می توانید انجام دهید.

تنها کافیست صاف بایستید و دمبل ها را در دست ها گرفته و بر پنجه ی پا فشار بیاورید و رها کنید،

این حرکت هم باید آنقدر انجام شود

تا سوزش در ناحیه ساق پا کاملا” احساس شود.

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D9%BE%D8%A7/

بزرگ شدن سایز سینه در خانمها

بزرگ شدن سایز سینه در خانمها

بزرگ شدن سایز سینه در خانمها

 

اکثر خانمها دوست دارند که سینه هایشان را بزرگتر کنند.

شاید شما هم یکی از آنها باشید.

سویا، کنجد، رازیانه ، هویج ، شیرین بیان ، جو، سیب زمینى یام ، پنج انگشت ، فلفل برى که به صورت قطره هاى روزانه ویتاگنوس و…  موجب تحریک و ترشح هورمون استروژن در زنان مى شوند.

ویتامینE یک تنظیم کننده هورمونى است که موجب افزایش ترشح هورمون هاى تخمدان ها مى شود

و سطح استروژن خون را ثابت نگه مى دارد.

منابع خوب برم و فیتواستروژن در میوه ها و سبزی ها شامل موارد زیر است:

انواع آلو، توت فرنگی ، سیب ، گوجه فرنگی ، گلابی ، انگور، گریپ فروت ، پرتقال ، تمشک و سبزی هایی مثل مارچوبه ،

چغندر، فلفل دلمه ، ساقه کلم بروکلی ، کلم ، گل کلم ، هویج ، کاهو، پیاز، سویا، سیب زمینی ، شلغم و جو.

تخمه آفتابگردان ، کنجد و موادی از این قبیل حاوی فیتو استروژن هستند

و میزان این ماده در آنها چندین برابر بیش از سایر مواد گیاهی است

غذاهایی که سینه را بزرگ می کنند

رازیانه

بزرگ شدن سایز سینه در خانمها

مثل همیشه پاسخ هر سوالی در طبیعت وجود دارد.

یکی از بهترین مواد غذایی برای افزایش سایز سینه رازیانه است که به مقدار بالایی هایتو استروژن دارد.

بزرگ شدن سایز سینه در خانمها بدون نیاز به پرتزوعمل جراحی زیبایی وکاملا طبیعی

لبنیات

بزرگ شدن سایز سینه در خانمها

لبنیات موجب افزایش تولید هورمون هایی مثل استروژن و پرولاکتین می شوند

و تنیجه ای مناسب برای خواسته ی شما برای بزرگ شدن سینه ها خواهد داشت.

 

بزرگ شدن سایز سینه در خانمها بدون نیاز به پرتزوعمل جراحی زیبایی وکاملا طبیعی

افزایش ترشح هورمون های زنانه با لبنیات

 

سبزیجات با برگ تیره

بزرگ شدن سایز سینه در خانمها

اسفناج – بروکلی و.. برای زنان عالی هستند .

از زیبایی پوست تا زیبایی اندام و سلامت اجزای داخلی زنان این سبزیجات در هر لیست سلامتی یافت می شوند.

بزرگ شدن سایز سینه در خانمها بدون نیاز به پرتزوعمل جراحی زیبایی وکاملا طبیعی

 

 

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%B2-%D8%B3%DB%8C%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%85%D9%87%D8%A7/

تپل شدن گونه ها

تپل شدن گونه ها

تپل شدن گونه ها

تپل شدن گونه ها

تپل شدن گونه ها

 

ورزش صورت

ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است .

این کار نه تنها باعث افزایش خونرسانی و بهبود گردش جریان خون در ناحیه صورت میشود ،

بلکه باعث شادابی پوست صورت و پیشگیری از بروز چین و چروک زود هنگام نیز میشود .

این تمرینات ساده باعث میشوند صورت شما چاقتر و تپل تر به نظر برسند

و بهتر از همه اینکه کاملا طبیعی ،

بی ضرر و بی هزینه هستند .

تمرینات لپ و گونه

برای داشتن صورت تپل ، باید از لپ ها شروع کنید .

به طور طبیعی لپها ماهیچه ای ترین بخش صورت هستند

پس با تمرین دادن آنها حجم ماهیچه ای صورت افزایش پیدا خواهد کرد و صورت چاقتر خواهد شد .
• ۱-یک تمرین ساده ای که برای این منظور میتوانید انجام دهید این است که یکی از انگشتان را درون دهان کنید

و با لبها به انگشت فشار وارد کنید و سپس برای مدت ۵ ثانیه و با تمام نیرو انگشت خود را میک بزنید .

انگشت را رها کنید و دوباره حرکت را انجام دهید . این تمرین را ۱۵ مرتبه تکرار کنید .

این کار باعث میشود تا ماهیچه های لپ تقویت شوند و خونرسانی به ناحیه افزایش پیدا کرده و صورت سرختر و پرتر به نظر برسد .

توجه کنید که قبل از انجام این کار حتما دستان خود را خوب شسته باشید .

تمرینات لپ و گونه

• ۲-تمرین دیگر به این شیوه است که تا جای ممکن لبها را جمع و به حالت غنچه در آورید ،

سپس لبها را به حالت لبخند تغییر شکل دهید

بدون اینکه لبها باز شوند ( دندان ها نباید دیده شود ) و در این حالت نیز تا جای ممکن لبخند را بزرگتر کنید

و ۵ ثانیه در همان حالت بمانید .

این حرکت را نیز برای ۱۵ بار تکرار کنید .

متوجه خواهید شد که بعد از انجام تمرین ، ماهیچه های صورت بسیار خسته شده اند ،

این بدان دلیل است که واقعا ماهیچه ها را درگیر کرده اید

و از آنها کار کشیده اید .

• ۳-سومین تمرین مرتبط با بخش لپ صورت هم واقعا ساده است .

انگشت اشاره و انگشت وسط دست را بر روی لپ قرار دهید

و به آهستگی و خیلی آرام به صورت دایره ای ماهیچه ها را ماساژ دهید .

این عمل باعث تحریک ماهیچه ها خواهد شد

و باعث میشود تا حجم آنها افزایش یافته و صورت شما پر و تپل تر شود .

 

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%D8%AA%D9%BE%D9%84-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7/

چاقی صورت وگونه با روغن خراطین

چاقی صورت وگونه با روغن خراطین

چاقی صورت وگونه با روغن خراطین

چاقی صورت وگونه با روغن خراطین

چاقی صورت وگونه با روغن خراطین

خواص روغن خراطین
نافع براى افزایش حجم اعضا و خصوصا چاق کننده صورت و گونه
ترکیبات لازم جهت ساخت روغن خراطین
خراطین (۱ واحد)؛ روغن زیتون (۲ واحد).

 

روش ساخت روغن خراطین:

خراطین نیم کوب را در روغن زیتون بریزند و در آفتاب قرار دهند. پس از ۱۵ روز، روغن را صاف کنند.

طریقه مصرف روغن خراطین:

ابتدا، عضو مورد نظر را باید به شدت مالید تا رنگ آن سرخ شود. سپس، با ماساژ، روغن را بر آن مالید. بعد، باید پارچه‏اى را با آب سرد خیس کرده روى عضو گذارد. این عمل باید هر ۲۴ ساعت یک بار انجام شود.

نکته درمورد روغن خراطین:

– استعمال طولانى مدت این روغن بر یک عضو سبب بزرگ شدن و فزونى حجم آن مى‏شود.
– مصرف خوراکى دارو ممنوع است.

روش گرفتن روغن خراطین و روغن زالو مثل هم است و تاثیر آنها هم برای چاقی صورت و اعضای بدن هماننده می باشد

جهت تهیه روغن خراطین برای هر ۶۰ سی سی روغن خالص تعداد ۱۰ عدد کرم خاکی تهیه کنید
و جهت تهیه روغن زالو برای هر ۶۰ سی سی روغن خالص تعداد ۶ عدد زالو تهیه کنید

جهت درست کردن روغن خراطین یا روغن زالو به ۶۰ سی سی روغن کنجد نیاز است

 

 

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%DA%86%D8%A7%D9%82%DB%8C-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D9%88%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%B7%DB%8C%D9%86/

تغذیه مناسب تقویت صورت

تغذیه مناسب تقویت صورت

تغذیه مناسب تقویت صورت سرمایه ای مفید برای چاقی صورت و اندام به لطف تغذیه است

تغذیه مناسب تقویت صورت

همچنین از ایشان راجع به داروهای گیاهی در عطاری پرسجو کردم و گفتند:

که این داروها عوارض دارند و فقط دوره بسیاری کوتاهی صورت را تپلکرده اما به کبد آسیب های جدی وارد میکند،پس بنظر ایشان این داروها هیچی فایده ای ندارد و روی تمرینی که خودشان گفته بود تاکید کرد.

اما مواد غذایی نیز در تو پر شدن صورت تاثیر دارد:
۱- بهترین راه برای پر شدن صورت که بهترین آرایشگاهای تهرانم به عروس خانومای لاغر پیشنهاد میدن

(چون تا زمان عروسیشون زیاد وقت ندارن و باید صورتشون یکم تپل شه برای عکس و…)

این هست:
هر روز یک بشقاب پر سیب زمینی سرخ کرده میل کنین البته با سس
اما نه سس زیاد بیشتر سیب زمینیش اثر داره
مطمئن باش زود جواب میگیری

۲- همونطور که در بالا اشاره شد سیب زمینی سرخ کرده یا حتی سیب زمینی حالت آب پز که درونش پخته بشه هم فقط برای صورت خوب
ولی ماکارونی و ساندویچ باعث چاق شدن کل اعضای بدن میشوند .
مواد نشاسته دار هم خوب هستش .

۳- راه ساده و بی دردسر چاق شدن صورت مصرف روزانه ۵۰ گرم از مغزهاست

مثل تخمه افتابگردان بادام پسته فندق وغیره.
روزهای اول کمتر بخورید که یه وقت جوش نزنید.
این راه ساده ایه شاید باور نکنی اما بهترین راهه

• ویتامین نارنجی

تغذیه مناسب تقویت صورت

ویتامین C همان طور که شما را سرحال می آورد و انرژی تان را افزایش می دهد،

در مقابل رادیکال های آزاد هم، می تواند شما را یاری کند. این ویتامین، سرعت تعمیر و بازسازی DNA سلول هایی را که در اثر اشعه ماورای بنفش تخریب شده اند، بالا می برد.

درمان ضد چروک شما که با خشکی پوستتان و پیری زودرس مبارزه می کند، در میوه ها و سبزیجات متمرکز شده است.

ویتامین C که تاثیر جذب کننده دارد، در توت فرنگی، کیوی، پاپایا، انگور فرنگی سیاه و … موجود است؛ قطعاً این خوراکی ها باید در لیست غذای روزانه تان قرار بگیرند.

سوفی اُرتگا لوئف، متخصص پوست، در همین زمینه یادآور می شود که:

«آنتی اکسیدان ها، مانند ویتامین C، A، E، روی و سلنیوم، دفاع سلولی پوست در مقابل اکسید شدن را تقویت می کنند.

و این سرمایه ای برای تقویت پوست از داخل بدن، به لطف تغذیه است.»

•یک دفاع طبیعی در مقابل حمله زیر پوستی

تغذیه مناسب تقویت صورت

اسیدهای چرب از پوست شما محافظت می کنند.

مجموعه ای از امگا۳، از دیواره سلول ها در مقابل حمله رادیکال های آزاد که توسط اشعه ماورای بنفش تولید شده اند، محافظت می کند.

یک دفاع طبیعی که شما می توانید در اولویت قرار دهید، قرار دادن ماهی در لیست غذایی تان است.

در لیستتان این ماهی ها را حداقل دوبار در هفته بگنجانید.

ماهی تن، ماهی آزاد، مارکو و ساردین. کنسروها فواید امگا۳ را در خود حفظ می کنند.

کسانی که گیاه خوار هستند می توانند منابع مناسبی از امگا۳ را در روغن کلزا، روغن کتان یا گردوی تازه بیابند.

 

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA/

چاقی صورت چاقی بدن بهترین راه بدونه عوارض ؟ راه های چاقی صورت و بدن با غذا خوردن

چاقی صورت چاقی بدن پودر چاق کننده اصل فت فست
خرید اینترنتی داروی چاقی تضمینی فت فست اصل قرص چاقی فت فست اصل
فروش قرص فت فست
سفارش قرص فت فست
سفارش پستی قرص فت فست
فروشگاه اینترنتی قرص فت فست
فت فست چاقی صورت چاقی بدن

چاقی صورت چاقی بدن

چاقی صورت چاقی بدن

چاقی صورت چاقی بدن

چاقی صورت چاقی بدن

پودر چاق کننده چاقی صورت چاقی بدن

خریدپستی قرص چاقی فت فست

جدیدترین تکنیک چاق شدن,خرید پستی فت فست
بهترین روش برای چاق شدن,قرص های چاقی و افزایش وزن
خرید اینترنتی داروی چاقی فت فست با هلوگرام
بهترین داروی چاقی بدون عوارض
خرید بهترین کپسول افزایش وزن اصل فت فست
خرید اینترنتی قرصهای فت فست ارزان چاق کننده
خرید قدرتمندترین کپسول افزایش وزن جی فست اصل
فروشگاه اینترنتی داروی افزایش وزن
خرید قرص گیاهی افزایش وزن تضمینی جی فست اصل (چاق کننده قوی
خرید قویترین قرص گیاهی افزایش وزن تضمینی
نمایندگی رسمی فروش قرص فت فست تضمینی فت فست اصل
خرید اینترنتی قرص گیاهی افزایش وزن فت فست اصل
خرید قرص چاق کننده تضمینی بدن جی فست اورجینال
خرید اینترنتی قویترین قرص گیاهی چاقی جی فست اصل

قرص چاقی فت فست محصول آمریکا چاقی صورت چاقی بدن

خرید بهترین قرص چاق کننده گیاهی صورت و بدن اکسیر–کاملا تضمینی
خرید تضمینی قرص افزایش وزن تضمینی فت فست با بهترین کیفیت
خرید داروی چاق کننده صورت و بدن غیر چینی(محصول آمریکا)؛صد در صد تضمینی و بدون عوارض
چاق شدن در طب سنتی (چاق کننده سریع بدن
چگونه چاق شویم؟ با قرص چاقی فت فست
خرید بهترین محصول چاق کننده و عضله ساز و تضمینی و بدون عوارض
خرید داروی گیاهی فت فست
فروش داروی فت فست
فروشگاه اینترنتی قرص فت فست
فروش اینترنتی داروی فت فست
سفارش داروی فت فست گیاهی
خرید فت فست

چاقی صورت چاقی بدن

چاقی صورت چاقی بدن

چاقی صورت چاقی بدن

چاقی صورت چاقی بدن

سفارش اینترنتی قرص فت فست
فت فست اصل
فروش فت فست جدید
سفارش فت فست
فروشگاه فت فست

خرید انلاین فت فست

خرید چاق شدن در کمترین زمان ممکن با بهترین گیاه دارویی جهان
خرید اینترنتی بهترین قرص گیاهی چاقی فت فست اصل fat fast
خرید اینترنتی پودر چاق کننده بردن جذب مواد غذایی فت فست گیاهی
فروش باتخفیف قرص افزایش وزن فت فست

خرید عمده قرص فت فست,بهترین داروی چاقی

خرید پودر چاق کننده قرص تپل کننده فت فست اصل fat fast
خرید پستی قرص افزایش وزن فت فست اصل
فروش قرص فت فست گیاهی افزایش وزن تضمینی فت فست اصل
خرید قرص تپل کننده فروش قرص گیاهی افزایش وزن تضمینی فت فست اصل
خرید بهترین داروی افزایش وزن تضمینی فت فست اصل
خرید اینترنتی قرص چاقی فت فست با تضمین
خرید اینترنتی داروی چاقی تضمینی فت فست اصل
خرید بهترین داروی افزایش وزن تضمینی فت فست اصل خرید اینترنتی قرص تپل کننده
چگونگی افزایش وزن و حجم بدن با بهترین گیاه دارویی
قویترین قرص چاقی تضمینی گیاهی اصل امریکا بدون عوارض ۱۲ کیلو
قویترین قرص لاغری گیاهی تضمینی اصل امریکا بدون عوارض ۱۲ کیلو
خرید قرص طبیعی چاقی فت فست,خرید قرص چاقی فت فست

خرید قرص چاقی بدون بازگشت وعوارض جانبی فت فست

خرید تپل کننده فت فست
خرید بهترین کپسول افزایش وزن تضمینی فت فست اصلfat fast
خرید پودرها , پروتئینها و داروهای گیاهی چاق کننده فت فست
خرید اینترنتی پودرها , پروتئینها و داروهای گیاهی چاق کننده
خرید پستی قرص چاقی کاملا گیاهی
خرید اینترنتی قرص چاقی فت فست
چاقی بدن مکمل چاق کننده Fat Fast
داروی چاقی بدن بدون بازگشت گیاهی ۴الی۷ کیلو
خرید اینترنتی بهترین کپسول گیاهی چاقی صورت(تضمینی
خرید پستی قرص افزایش وزن مجوز دار

روش چاق شدن, بهترین قرص چاقی جهان

قیمت کپسول فت فست چاق شدن سریع,ودرها , پروتئینها و داروهای گیاهی چاق کننده
خرید داروی چاقی صورت محصول جدید۲۰۱۶
گیاهی افزایش وزن, خرید بهترین داروی چاقی بدن
خرید قرص چاقی صورت محصول جدید ۲۰۱۶
باخرید قرص چاقی فت فست به وزن ایده ال خود برسید
قوی ترین داروی چاقی بدن افزایش وزن ۲۰۱۶
سفارش اینترنتی فت فست خریدقرص گیاهی فت فست خریدقرص چاقی
خرید بهترین داروی چاقی فت فست اصل بردن جذب مواد غذایی
سفارش اینترنتی قرص گیاهی فت فست

سایت فروش قرص چاقی قی فت فست چاقی صورت چاقی بدن

داروی گیاهی بیشتر شدن اشتها فست اصل
فروش قرص بیشتر شدن اشتها
سفارش فت فست خرید قرص چاقی
خرید فت فست خریدپستی فت فست
خرید قویترین قرص افزایش وزن تضمینی فت فست اصل
خرید اینترنتی بهترین قرص افزایش وزن تضمینی فت فست اصل
افزایش وزن بصورت طبیعیی (محصول آمریکا
چگونه چاق شویم پودر چاق کننده فت فست fat fast

داروی فت فست چاقی صورت چاقی بدن

خرید قرص افزایش وزن باکیفیت عالی فت فست
خرید پستی قرص تپل کننده قرص بیشتر شدن اشتها
خرید قویترین قرص افزایش وزن فت فست(چاق کننده سریع بدن
قرص بیشتر شدن اشتها فت فست
خرید اینترنتی قرص بیشتر شدن اشتها فت فست
بهترین روش های طبیعی و پزشکی برای چاق شدن روشهای سنتی افزایش وزن روشهای افزایش طبیعی وزن بدن
روش مناسب جهت چاق شدن روشهای طبیعی چاق کردن بدن | راهی مطمئن برای چاق شدن ۱۰۰ % تضمینی
هترین و جدید ترین روش طبیعی برای افزایش وزن به طور دائم روش گیاهی برای افزایش وزن بهترین راه طبیعی

قرص فت فستfat fast

افزایش وزن تضمینی با بهترین داروی گیاهی | روش های چاق شدن بصورت دائمی افزایش طبیعی وزن بصورت تضمینی
خرید اینترنتی کپسول فت فست
بهترین راههای چاق شدن با بهترین گیاه دارویی دنیا تقویت کننده وبهترین مکمل برای چاق شدن | بزرگ کردن ا
سفارش کپسول فت فست
فروش کپسول فت فست
درمان تضمینی لاغری به صورت طبیعی نسخه گیاهی برای افزایش وزن روشهای افزایش وزن
راهکاری مناسب و موثر برای افزایش وزن به صورت دائمی اسانترین روش طبیعی برای چاق شدن | قویترین داروی ط

خرید قرص فت فست fat fast

خرید قرص اشتها آور اصلی فروش قرص اشتها آور اصلی
قرص اشتها آور اصلی خرید پستی قرص اشتها آور گیاهی ضمانت دار
خرید پستی قرص اشتها آور گیاهی ضمانت دار خرید قرص اشتها آور گیاهی بدون عوارض
خرید اینترنتی قرص فت فست fat fast
خرید ارزان پودر چاق کننده
قرص چاقی در کمترین زمان ممکن کننده فروش قرص اشتها آور گیاهی اصل
خرید اینترنتی قرص اشتها آور گیاهی خرید داروی چاقی کاملا گیاهی
سفارش داروی حجم دهنده بدن اصل
خرید بهترین مکمل غذایی جهت افزایش وزن بدون عوارض جانبی

فروش قرص فت فستfat fast

چاقی صورت چاقی بدن چاقی صورت چاقی بدن چاقی صورت چاقی بدن چاقی صورت چاقی بدن

خرید قرص چاقی فت فست (خرید از شما تضمین از ما )
خرید قرص چاقی فت فست بهترین داروی کشف شده در جهان برای افزایش وزن
خرید ارزان داروی گیاهی فست فت باکیفیت عالی خرید با قیمت مناسب قرص چاقی سریع (چاق
خرید پستی قرص فت فست fat fast

کننده سریع بدن) داروی گیاهی فست فت فروش قرص چاقی سریع داروی گیاهی فست فت اصل

فروشگاه قرص فت فست fat fast

خرید اینترنتی قرص افزایش حجم بدن فست اصل خرید اینترنتی قرصهای بزرگ کننده آلت تناسلی خرید اینترنتی قر
کپسول فست فت ضرر دارد؟ خرید ارزان قرص چاقی سریع خرید انلاین کپسول فست فت (محصول آمریکا) خرید پستی
قرص فت فست fat fastاصل اصل

اطلاعاتی در مورد کپسول فست فت خرید قرص چاقی سریع داروی اشتها آور گیاهی خرید پستی قرص افزایش وزن تض

داروی فت فست

خرید داروی اشتها آور گیاهی خرید اینترنتی داروی اشتها آور گیاهی خرید ارزان داروی اشتها آور گیاهی
تا چه حد قرص های چاق کننده چابگو هستند قرص گیاهی تضمینی چاق کننده
فروش داروی اشتها آور گیاهی سفارش داروی اشتها آور گیاهی سفارش پستی داروی اشتها آور گیاهی
داروی چاقی خرید کپسول چاق کننده کپسول چاق کننده قرص افزایش وزن فروش قرص چاق کننده فت فست کاملا گ
قرص فت فست اصلی ساخت آمریکا
قرص فت فست اصلی ساخت آمریکا
چگونه چاق تر شویم؟
خرید اینترنتی داروی فت فست

داشتن صورتی چاق با محصول فت فیس

قرص های چاقی فت فست جدیدfat fast new

نمونه چاقی اورجینال ۱۰۰% گیاهی در ایران

داروهایه چاقی گیاهی بدون عوارض

افزایش وزن و دارو چاقی ایده ال بهترین محصول

قرص های چاقی فت فست جدید fat fast new

چاقی بدن وصورت بدون بازگشت

چاقی صورت چاقی بدن در جهان سوپر فت فست Super Fat Fast ساخت آمریکا

چاقی صورت چاقی بدن کل اندام بدون عوارض

چاقی صورت چاقی بدن

نام محصول :

چاقی صورت چاقی بدن سوپر فت فست Super Fat Fast

محصولی بی نظیر برای چاقی صورت چاقی بدن یکنواخت کل بدن

جدیدترین محصول چاقی صورت چاقی بدن با آخرین تکنولوژی روز دنیا

افزایش ۱۰ الی ۱۵ کیلو درماه بدون بازگشت

ساخت کمپانی دایماتیز آمریکا

 

چاقی صورت چاقی بدن کل اندام بدون عوارض

چاقی صورت چاقی بدن

 

سوپر فت فست ساخت کمپانی دایماتیز آمریکا می باشد

و با کپسول های فت فست معمولی کاملا متفاوت می باشد ( کمپانی سازنده این دو محصول متفاوت می باشد )

قرص های چاقی صورت چاقی بدن سوپر فت فست از نظر دوز – کیفیت و جوابدهی فوق العاده بالاتر

و قویتر از کپسول های فت فست معمولی می باشند

به جرات می توان گفت این دارو چاقی صورت چاقی بدن از تمام محصولات موجود در بازار مانند

جی فست – فت فست – وم پاور WAM – چنج بادی Chang Body و … قوی تر است

 

برای مشاهده توضیحات فت ست اینجا کلیک کنید

چاقی صورت چاقی بدن کل اندام بدون عوارض

چاقی صورت چاقی بدن

 

کارایی و خواص قرص های سوپر فت فست :

  • افزایش دهنده فوق العاده اشتها
  • افزایش جذب مواد غدایی در بدن
  • چاق کننده یکنواخت تمام اندام ها
  • تشکیل ماهیچه در بدن به جای چربی
  • دارای ترکیب ۱۰۰% گیاهی
  • بدون کوچکترین عارضه
  • بدون هیچگونه بازگشت
  • بدون نیاز به ورزش
  • مناسب برای خانم ها و آقایان
  • به همراه چاقی صورت چاقی بدن صورت

سوپر فت فست Super Fat Fast علاوه بر بدن صورت را نیز چاق کرده و اندامی زیبا و جذاب را برای شما به ارمغان خواهد آورد

 

چاقی صورت چاقی بدن کل اندام بدون عوارض

چاقی صورت چاقی بدن

 

سوپر فت فست یکی از قوی ترین و بهترین قرص های چاق کننده بدن در جهان است که در مدت کمی

که وارد بازار شده طرفدارهای زیادی را به خود جلب کرده است

رضایت مصرف کنندگان از این چاقی صورت چاقی بدن به گونه ای می باشد که بعد از استفاده از این چاقی صورت چاقی بدن دیگر هیچ قرص دیگری را قبول ندارند

 

سوپر فت فست Super Fat Fast به عزیزانی که انواع قرص و کپسول ها و داروهای

چاق کننده را امتحان کردند و به نتیجه دلخواهشان نرسیده اند توصیه می شود

چاقی صورت چاقی بدن کل اندام بدون عوارض

چاقی صورت چاقی بدن

 

محتویات سوپر فت فست:

۶۰ عدد کپسول ۷۰۰ میلی گرمی

 

طریقه مصرف سوپر فت فست:

روزی ۲ عدد – یک عدد نیم ساعت بعداز صبحانه یک عدد نیم ساعت بعداز نهار

 

ترکیبات سوپر فت فست :

Ginger [ Root ] Ginseng [ Extract ] Sghizendir [Fruit] Geyame DM L.E Anostoi

Vitamin B 1- 12 – D3 – E

چاقی صورت چاقی بدن کل اندام بدون عوارض

چاقی صورت چاقی بدن

سوپر فت فست Super Fat Fast با تکنولوژی جدید و با دوزی فوق العاده بالاتر و کیفیتی متفاوت وارد بازار شده است

تاثیرات فوق العاده این محصول از همان روزهای اول استفاده شما را شگفت زده خواهد کرد

 

موارد منع مصرف:

زنان باردار و شیرده – بیماران مبتلا به بیماری های کلیوی و کبدی

افراد زیر ۱۴ و بالای ۶۰ سال

 

 

 

 

 

 

 

 

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%DA%86%D8%A7%D9%82%DB%8C-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%DA%86%D8%A7%D9%82%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86/

عارف لرستانی در گذشت

عارف لرستانی در گذشت در پورتال جامع فرانیاز فراتر از نیاز هر ایرانی

صبح امروز خبر درگذشت عارف لرستانی بازیگر جوان سریال‌های طنز تلویزیون اهالی هنر و مطبوعات را شوکه کرد

عارف لرستانی در گذشت

عارف لرستانی در گذشت

عارف لرستانی بازیگر سینما و تلویزیون که بیشتر او را با آثار مهران مدیری میشناسیم در سن ۴۵ سالگی درگذشت.عارف لرستانی

عارف لرستانی بازیگر جوان و باسابقه سینمای ایران که در مجموعه های طنز شناخته شد

شب گذشته به دلیل ایست قلبی در خواب درگذشت.

سپند امیرسلیمانی در این رابطه گفت: متاسفانه این خبر درست است و همه در شوک هستیم.

این خبر را از همسر این بازیگر جویا شدیم که متاسفانه خبر درگذشت این بازیگر صحت دارد.

عارف لرستانی متولد ۱۵ بهمن ۱۳۵۰ در کرمانشاه،

بازیگر تئاتر و تلویزیون بود که با مجموعه جنگ ۷۷ به کارگردانی مهران مدیری پا به عرصه بازیگری گذاشت

و پس از آن در چندین مجموعه دیگر از جمله قهوه تلخ با او همکاری کرد.

علت فوت لرستانی ایست قلبی در خواب عنوان شده و ظاهرا او سابقه هیچ بیماری هم از قبل نداشته است.

خشایار الوند نویسنده سینما و تلویزیون درباره علت مرگ این هنرمند می‌گوید:

«من تا چند لحظه پیش در منزل عارف لرستانی  بودم و طبق شنیده‌های من ظاهرا دیشب ایشان سکسکه‌اش می‌گیرد

و چون مدت طولانی سکسکه‌اش بند نمی‌آمده به همراه همسرش به بیمارستان می‌روند

و آنجا دو آمپول آرامبخش البته دقیق نمی‌دانم، به او تزریق می شود

و به خانه می‌آید و می‌خوابد اما متاسفانه در خواب سکته می‌کند.»

عارف لرستانی در گذشت

الوند درباره سابقه بیماری مرحوم لرستانی توضیح می‌دهد:

«عارف هیچ سابقه بیماری نداشت، ورزشکار بود و سیگار هم نمی‌کشید.»

عارف لرستانی در چندین سریال از جمله «قهوه تلخ»، «ویلای من » و «شوخی کردم»

که خشایار الوند نویسنده‌اش بوده ایفای نقش کرده بود.

الوند درباره همکاری‌های مشترک‌شان با این هنرمند می‌افزاید:

«عارف بسیار پسر ماه و دوست داشتنی و پسر رفیق بازی بود. مرام رفاقت او کرمانشاهی بود و واقعا بامعرفت بود.»

این نویسنده در ادامه می‌گوید: «با توجه به استعدادی که عارف داشت به نظرم در دنیای بازیگری به حق‌اش نرسید.

او بازیگر بسیار خوبی بود و توانایی‌هایش در همین نقش‌هایی که بازی کرده هم کاملا مشخص است.

ما همکاری‌های بسسار خوبی در چندین کار با هم داشتیم.»

الوند در پایان می‌افزاید: «متاسفانه عارف را خیلی زود از دست دادیم

و باور مرگ او برای من و خیلی از دوستان دیگر سخت است.

خیلی از دوستان و همکاران او الان در منزلش هستند و از این اتفاق شوکه‌اند

و بسیار هم بی‌تابی می‌کنند. این اتفاق واقعا باورنکردنی بود.»

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%81-%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%AF%D8%B0%D8%B4%D8%AA/